Coachez votre carrière
Clarifiez vos objectifs, levez vos blocages, passez à l’action. Un coaching sur mesure, appuyé sur les neurosciences.
Optez pour l’approche AlphaCoaching Pro
Plus de résultats, une meilleure gestion de votre énergie et de votre stress. AlphaCoaching Pro avec notre méthode AlphaPlan est là pour vous aider à développer de nouvelles compétences et atteindre plus rapidement vos objectifs personnels et professionnels.
Que ce soit pour changer des choses qui ne vous conviennent plus, améliorer le relationnel avec votre entourage, booster votre leadership, travailler sur les compétences de gestion d’équipe, de gestion du stress, pour l’amélioration de vos prises de parole, dans l’identification et l’élimination de blocages ou pour l’atteinte plus rapide de vos objectifs : AlphaCoaching Pro est là pour vous accompagner.
L’utilisation de divers outils connus et reconnus
La PNL
La Programmation Neuro-Linguistique modifie notre manière de percevoir les choses. Elle apporte les outils nécessaires pour opérer des changements personnels et créer de nouveaux potentiels de réussite.
L’Hypnose
L’hypnose ericksonienne permet d’accéder aux ressources inconscientes et de lever les blocages profonds. Elle facilite les changements durables de comportements et d’émotions.
La méthode DISC
La méthode DISC analyse les styles comportementaux pour mieux se comprendre et comprendre les autres. Elle améliore la communication, le management et la cohésion d’équipe.
La méthode AlphaPlan
AlphaPlan est notre guide personnel conçu pour définir et atteindre vos objectifs en 3 à 7 minutes par jour sur 12 mois. Il structure votre réflexion et votre passage à l’action.
Dites adieu au manque de motivation et à la procrastination
AlphaPlan est un guide personnel à compléter quotidiennement. Le concept demande 3 à 7 minutes par jour et se déroule en 2 phases :
- Phase 1 — Réflexion : à la fin de cette étape vous aurez un objectif bien défini, vous connaîtrez vos motivations et aurez rédigé votre plan d’action adapté au temps libre dont vous disposez.
- Phase 2 — Passage à l’acte : 5 minutes par jour suffisent pour utiliser AlphaPlan. Conçu pour 12 mois, il vous donne à tout instant la vision et le contrôle sur l’avancée de vos objectifs.
Durant les séances de coaching, l’emploi des techniques stratégiques de modélisation, de communication et la visualisation vous permettront de travailler efficacement sur les éventuels blocages.
Passez à l’action — La méthode basée sur les Neurosciences
Vous voulez retrouver du plaisir dans votre environnement professionnel, vous vous trouvez face à une décision difficile, ou vous voulez améliorer votre relationnel ? Le concept AlphaCoaching Pro intègre les techniques de PNL, TCC et d’hypnose — des méthodes qui permettent de faire appel à toutes vos ressources, même enfouies. Cette méthode est orientée solutions et ressources.
Comment ça se passe ?
1. Prenez contact
Contactez-nous via le formulaire ou par téléphone au 079 330 45 82. Nous fixerons un rendez-vous pour une première séance gratuite de 30 à 60 minutes, sans engagement.
2. Choisissez votre offre
Durant la 1re séance, la problématique sera discutée et précisée. L’objectif et le nombre de séances seront fixés. Je vous ferai ensuite une offre que vous pourrez étudier avant de vous décider.
3. Atteignez vos objectifs
À chaque étape du processus, nous faisons un bilan rapide des progrès avec AlphaPlan, puis nous travaillons sur les thèmes choisis jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.
Choisissez votre formule de coaching
La 1re séance de contact de 30 à 60 minutes n’est pas facturée. Tous les supports, tests en ligne et la méthode AlphaPlan sont inclus dans nos forfaits.
Coaching privé — particuliers
Développement personnel · Confiance en soi · Transitions · Gestion du stress · Prise de décision
Diagnostic et objectifs
Séances de 1 h 30, sauf bilan initial de 2 h. La formule Évolution offre un bon équilibre entre accessibilité et accompagnement dans la durée.
Coaching professionnel — entreprises
Leadership · Management · Communication · Gestion de conflits · Accompagnement de cadres et dirigeants
Évaluation et plan d'action
Séances de 1 h 30, sauf diagnostic de 2 h. Préparation adaptée à l'environnement professionnel, suivi des objectifs et bilans de progression.
Paiement : TWINT ou versement au début de chaque mois
Questions fréquemment posées (FAQ)
En ligne ou en présentiel ?
En fonction de vos besoins vous choisissez. Le présentiel est approprié pour certains d’entre nous pour faire plus facilement connaissance. Efficacité et gain de temps, le coaching en ligne est en vogue — il se prête bien au coaching de vie et au coaching professionnel. Il est également possible de combiner présentiel et coaching en ligne.
Travaillez-vous avec des particuliers ?
Oui, avec des particuliers et des entreprises. Le coaching convient parfaitement à l’accompagnement de dirigeants, cadres et cadres supérieurs, mais aussi au coaching personnel. Les thématiques sont souvent communes : fixer et atteindre des objectifs, travailler sur les valeurs, l’identité, la gestion des émotions et des comportements.
Pour quelles thématiques ?
Le coaching est efficace lorsqu’il y a une volonté de changer et la capacité de mettre du temps à disposition. Le travail est orienté solutions en renforçant les ressources :
- Leadership, management d’équipe, gestion des conflits
- Développer ses compétences sociales
- Changer un comportement qui n’est pas aidant
- Identifier et vaincre les blocages
- Améliorer la motivation, travailler sur les pensées négatives
- La gestion du stress et de l’énergie
- Le coaching mental ou le coaching holistique
- Savoir s’affirmer, confiance en soi, estime de soi, prise de parole en public
- La clarification d’objectif, la motivation et l’alignement de ses propres valeurs
- Définir clairement des objectifs personnels et suivre un plan d’action qui vous correspond
- Résolution de problèmes — identifier les ressources à disposition et les actions à mener
- Prise de décision — arrêter de repousser au lendemain ce qui est bénéfique
- Efficacité, procrastination et gestion du temps sur mesure
- Vous avez accompli beaucoup mais avez besoin d’un boost pour accélérer vos projets
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